மெடிக்கல்

  • மாதவிடாய் நேரத்தில் ஓய்வு அவசியம்

    பெண்ணின் உடலானது, கருப்பையைக் கருத்தரிப்பதற்கு ஏதுவாக, “என்டோமெட்ரியம்” என்னும் சவ்வை கரைத்து, வளர வைத்து, பக்குவப்படுத்திக் கொள்கிறது. மாதவிலக்கு ஏற்படும் போது 35-40 மி.லி ரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது.…

    Read More »
  • பெண்களின் மன அழுத்தம் மறைய

    மன அழுத்தப் பிரச்சனையால் பல பெண்கள் கடுமையாக பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். அதிலிருந்து எப்படி விடுபடுவது என்று தெரியாமல் தவிக்கின்றனர். சுமார்போன் வருகைக்கு பின் மன அழுத்தம் பெண்கள் மத்தியில்…

    Read More »
  • வளைகாப்பில் ஏன் வேப்பிலை வளையல் ?

    பெண்களுக்கு வளைகாப்பு செய்யும்போது இன்னும் சில கிராமப்புறங்களில் முதலில் வேப்பிலை கொழுந்தை வளையல் போல செய்து, இறைவன் முன் வைத்து வணங்கி, அந்த வேப்பிலை வளையலைதான் முதலில்…

    Read More »
  • பிரசவ தழும்பு மறைய

    கடைகளில் விற்கப்படும் உலர்ந்த ஆப்ரிகாட் ( Apricot mask)அல்லது புதிய பிரெஷ் ஆப்ரிகாட்களை வாங்கி அதன் சதை பகுதியை நன்கு மசித்து கொள்ளுங்கள். இதனை தழும்புகளின் மீது…

    Read More »
  • மாதவிடாய் குறிப்புகள்

    மாதவிடாய் சமயங்களில் உடலின் வெப்ப நிலை மாறி இருக்கும். அப்போது குளிக்க சங்கடப்படுவர். அப்படியல்லாமல், நீங்கள் பேட் மாற்றும்போது, அப்படியே குளித்துவிட்டு வாருங்கள். நிச்சயம் புத்துணர்வாக உணர்வீர்கள்.…

    Read More »
  • தலைவலிக்கான காரணங்கள் ?

    ஒற்றை தலைவலி (மைக்ரேன்) என்பது பரம்பரையாக வரக்கூடும். பெற்றோரில் ஒருவருக்கு தலைவலி (மைக்ரேன்) இருந்தால், குழந்தைக்கு வரும் வாய்ப்பு 50 சதவீதம், இருவருக்கும் இருந்தால் வரும் வாய்ப்பு…

    Read More »
  • மாதவிடாய் நின்றுவிட்டால் ?

    பெண்களுக்கு பூப்பெய்திய பிறகும், கருத்தரித்த பிறகும், மாதவிடாய் நின்ற பிறகும், ஆண்களுக்கு வயதான பிறகும் உடல் எடை கூடுவது இயல்பு. ஹார்மோன் சுரப்பதில் ஏற்படும் மாற்றம், தசை…

    Read More »
  • பேலியோ டயட்

    பல பெண்கள் தங்களது உடல் எடையை குறைக்க டயட் மேற்கொள்கின்றனர். ஆனால் டயட் மீது எல்லோருக்கும் ஏதோ ஒரு சந்தேகம் இருக்கின்றது. அப்படி சமீப காலமாக பேலியோ…

    Read More »
  • இடுப்பு சதை இம்சை

    இடுப்புப் பகுதியில் தோலுக்கு அடியில் “சப்ஜடேனியஸ்’ என்னும் கொழுப்பு இருக்கிறது. இடுப்புப் பகுதிக்கு எந்த வேலையும் கொடுக்காதபோது, இக்கொழுப்பானது கரையாமல் அங்கேயே தங்கிவிடும். இடுப்புப் சதைப் பகுதி…

    Read More »
  • காப்பர் டி பயன்பாட்டில் கவனம்

    பொதுவாக பெண்கள் பலர் கருத்தடை மேற்கொள்ள கர்ப்பத்தடை மாத்திரைகளை அதிக அளவு எடுத்துக் கொள்கின்றனர். இதனால் பல்வேறு விதமான பின்விளைவுகள் மற்றும் ஆரோக்கிய சீர்கேடுகள் ஏற்படுகின்றன. ஏன்…

    Read More »
Close