மருத்துவம்

WordPress is a favorite blogging tool of mine and I share tips and tricks for using WordPress here.

  • மருத்துவ மல்லிகைப் பூ

    மருத்துவகுணம் கொண்டமல்லிகைப் பூவின் நன்மைகள் பற்றிக் காண்போம். வயிற்றில் பூச்சி இருந்தால் உங்கள் உடல் மெலிவடைவது மட்டுமின்றி உபாதைகள் உண்டாக்குவதோடு, சருமத்தில் வெள்ளைத் திட்டுக்கள் காணப்படும். அப்படியானவர்கள்…

    Read More »
  • இளமைக்கு நெல்லிக்காய்

    மென்மையான மற்றும் இளமையான தோற்றத்தைக் கொடுப்பது கொலாஜன் செல்கள் தான். ஆனால் வயதாக வயதாக அந்த செல்களின் உற்பத்தி குறைவதால் தான் முதுமைத் தோற்றத்தை அனைவரும் பெறுகிறோம்.…

    Read More »
  • அடிக்கடி தலைக்கு குளிக்கலாமா?

    அடிக்ககடி தலைக்குளிப்பது நல்லதா ? கெட்டதா என்பது தெரியாமலே பல பெண்கள் தலைக்கு குளிப்பதுண்டு. இன்னும் சில பெண்கள் தினமும் தலைக்கு குளிப்பது உண்டு. இன்னும் சில…

    Read More »
  • ஆரோக்கியம் தரும் அன்னாசி பழம்

    பழங்களிலேயே அன்னாசிப்பழம் ஊட்டச்சத்து அதிகம் நிறைந்த பழமாகும். இனிமையும், மணமும் நிறைந்த இந்த பழத்தில் நீர்ச்சத்து 85 சதவிகிதம் உள்ளது.  பித்தக் கோளாறுகளை அன்னாசி பழம் விரைந்து…

    Read More »
  • குழந்தைகள் ஹைட்டாக ?

    ஒரு சில உடற்பயிற்சிகளை செய்தால் கொஞ்சம் உயரம் அதிகமாவதற்கு வாய்ப்புகள் இருக்கின்றன. நீச்சல் பயிற்சியில் ஈடுப்படும் போது உங்கள் உடல் மொத்தமும் நன்கு விரியும், ஸ்ட்ரெச் ஆகும்.…

    Read More »
  • நூடுல்ஸ் நோ

    நூடுல்ஸ் நார்ச்சத்துக்களும், புரோட்டீனும் குறைவு என்பதால், இது எடையைக் குறைக்க சிறந்த உணவுப் பொருள் அல்ல. அப்படியே சாப்பிட்டாலும், பசியை இன்னும் அதிகரித்து, உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கும்.…

    Read More »
  • குதிகால் வலிக்கு

    அதிகாலையில் குதிகால் செருப்பணிந்து நடக்கும்போது குதிகால் வீக்கம் ஏற்படும். இம்மாதிரியான வீக்கம் ஏற்படாமலிருக்க குதிகால் செருப்பணிந்து நடந்தவர்கள் 45 டிகிரி கோணத்தில் காலை நீட்டி கீழே உட்கார்ந்து…

    Read More »
  • கிராம்பு மருத்துவம்

    கிராம்பு எனப்படும் இலவங்கம் வாந்தியை நிறுத்தக் கூடிய அல்லது தடுக்கக் கூடிய தன்மையுடையது. வயிற்றில் சேர்ந்து துன்புறுத்தும் வாயுவைக் கலைத்து வெளியேற்றக் கூடியது, வயிற்றில் ஏற்படும் கோளாறுகளைப்…

    Read More »
  • நீரிழிவை நீக்கும் பீன்ஸ்

    பீன்ஸில் இரும்பு, கால்சியம், மக்னீசியம், மாங்கனிசு மற்றும் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது. பீன்ஸ் சாப்பிட்டு வந்தால் அதில் உள்ள ஃப்ளோவோனாய்டுகள் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுத்து புற்றுநோய்…

    Read More »
  • ஆரோக்கியம் நகங்களுக்கு அவசியம்

    இரவில் விரல் மற்றும் நகத்தில் சிறிது வெண்ணெய் தடவவும். விரல் நகங்கள் உறுதியாக இருப்பதற்கு வெந்நீரில் எலுமிச்சைச் சாற்றை விட்டு, கைகளை அமிழ்த்துங்கள். வாரம் இருமுறை செய்து…

    Read More »
Close